【89.2?健康】想要洁白牙齿?不想要黄牙?那这些饮食就要少碰咯!

发布时间:2020-01-10 聚合阅读:
原标题:【89.2?健康】想要洁白牙齿?不想要黄牙?那这些饮食就要少碰咯!相信每个女生都希望自己有口洁白的牙齿,因为牙齿给别人的第一印象也是很重要的。一口洁白的...

原标题:【89.2?健康】想要洁白牙齿?不想要黄牙?那这些饮食就要少碰咯!

相信每个女生都希望自己有口洁白的牙齿,因为牙齿给别人的第一印象也是很重要的。一口洁白的牙齿可以显得很气质,很清新。美白牙齿其实并不难,现在科技发达,只要去诊所寻求牙医做美白牙齿就好了,多么容易啊。而且现在市面上有很多美白牙膏,美白贴等等,这些都可以帮助黄牙变成白牙。

但是我们也要注意生活上的饮食,因为有些食物也会导致我们的牙齿变黄哦!现在就来看看哪些食物会导致我们的牙齿变黄吧!从今以后就与这些食物断绝关系吧!

# 甜菜根

甜菜根的颜色比较深,所以吃进嘴巴就会导致牙齿感染颜色,那就会造成牙齿染色啦。就好像我们拿甜菜根在手上的时候,手上也会沾上颜色,牙齿也不例外。

# 红酒

少量红酒可以促进血液循环,对心脏有很好的帮助,红酒也可以减缓身体发炎。但是牙齿很容易感染红酒的颜色,红酒的色素会残留在牙齿上,越浓郁的葡萄红酒的感染力就会越强。想要避免这样的情况,喝完红酒后,记得用白酒或是清水漱口,这样可以避免加深染色的效果哦。

# 茶

虽然饭后可以解油腻,但是也很容易让牙齿染色,要是你真的喜欢喝茶可以选择茶色较浅的绿茶,草本茶等等,这些茶色才不会容易弄胀牙齿哦。尽量避免茶色较深的比如伯爵茶,这些茶比咖啡因染色剂更强哦。

# 番茄酱

薯条和肉酱意大利面是女生最爱的食物,但是番茄酱的酸性很强,颜色也很鲜艳所以都很容易染色,所以就算很爱吃也要尽量少吃哦。

# 柑橘类水果

虽然柠檬水喝多了可以帮助美白,让肌肤水嫩有光泽但是柑橘类水果的酸性很强,这会导致牙齿表层形成一层黄色组织表面,所以这也是形成黄牙的原因之一哦。

# 酱油

不只深色饮品会把牙齿染黄,连我们吃的调味料也会哦。酱油就是其中之一,如果食品会在衣服上染色,而且很难清除的话,那表示也会弄胀牙齿。酱油含钠量很高,所以平时还是少吃。

# 咖啡

每天早上一杯咖啡是很好的提神方法,不过咖啡也会让牙齿染色。咖啡属于酸性,这不但会对牙齿造成伤害而咖啡内含的黑色素会堆积在牙齿表面,久而久之就会侵入牙齿内。

来源:天天生活百科(ID:weituon)

原作:天天生活百科 (ID:weituon)

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